苍天不负修真人第22章 炼气九层吕家先祖

“炼气期一共分九层第一层是丹田融灵就是要将灵气融进你们的丹田之中。

要知道丹田容纳的灵气越多后面八层所能容纳的灵气也就越多所以炼气第一层是极为重要的。

你们要尽量将丹田的灵力进行压缩提纯等丹田容纳的灵气溢出丹田后不再增加了方可进行第二层的修炼。

记住打好基础是修真过程中最重要、最主要的切记切记。

第二层称为双股沉灵也就是要将灵力融进大腿之中。

第三层为双臁渗灵意味着要将灵力融进小腿之中。

第四层是双足滞灵即将灵力融进双脚之中。

第五层是腹部升灵需要把灵力融进腹部之中。

第六层叫做胸部漫灵也就是让灵力慢慢融进胸部之中。

第七层称作双肱溢灵要把灵力融进上臂之中。

第八层为双臂充灵即将灵力融进前臂之中。

第九层名为双手收灵便是要将灵力融进双手之中。

” 在炼气期的各阶段灵力有着不同的重要作用。

在第一层丹田融灵阶段灵力在丹田积累和提纯为后续的修炼提供基础的灵力储备使修炼者初步具备运用灵力的能力也为后续各阶段的突破提供力量源泉。

到了第二层双股沉灵灵力融入大腿可增强腿部的力量和灵活性比如在移动、跳跃等动作上会更加敏捷和有力。

第三层双臁渗灵让小腿具备灵力有助于提升行走、奔跑等行动的速度和耐力。

第四层双足滞灵灵力融入双脚能使脚步更加稳健在站立或移动时保持更好的平衡和控制。

第五层腹部升灵灵力融入腹部后可能会增强身体的核心力量和对内力的掌控使修炼者在发力或承受攻击时更具优势。

第六层胸部漫灵这会提升心肺功能和气血运行让修炼者拥有更好的耐力和恢复能力。

第七层双肱溢灵上臂融入灵力使手臂在攻击和防御动作上更具威力和精准度。

第八层双臂充灵前臂拥有灵力可使一些精细的动作或法术施展更加顺畅和有效。

第九层双手收灵双手的灵力强化能让修炼者在施展法术或运用灵器时更加得心应手发挥出更强的攻击或防御效果。

总之随着炼气期各阶段的推进灵力在不同身体部位的融入逐步提升修炼者各方面的能力和素质为后续更高层次的修炼奠定坚实基础。

从明天开始我将针对你们的修炼进行单独的指导今天都好好休息一下吧。

另外每个月门派都会给你们提供一颗练气丹用于辅助修炼你们每个月初来找我要即可。

” 方逍遥、成婉儿、华越三人各自回到了自己的房间。

方逍遥迫不及待地穿上黑衣弟子服对着房间里的镜子照了又照还前后转了几圈瞬间感觉自己变得高大上了起来！接着他拿出地图仔细地看起了门派的布局这山河派还真是规模宏大方圆千里都属于其势力范围。

结丹期长老的修炼场所还在筑基期执事院的上面而且都是依山而建山顶则是掌门的修炼场所地图只是简单地标记了一下并未做详细说明。

他又将飞剑拿在手中感觉十分轻盈这剑长二尺三寸剑身由玄铁铸造而成透着凉凉的寒光剑刃更是锋利无比。

最后他坐在桌前打开那本练气手册只见上面清晰地写道：练气一层口诀。

盘坐清心动静自然。

唇齿微闭呼吸绵缓手掐法印凝心内视聚精会神通达天地。

心若静水万念皆空深吸一气三呼而出短吸一气长呼而出循环往复心无它物三刻而止恢复如初。

调整一二闭目而入深吸一气内视其中经络游走随气而动周天循环长吐而出四九过后恢复如初。

练气一层只有这么点内容方逍遥翻来覆去的看了好多遍依然还是觉得晦涩难懂上面倒是配了几张修炼时的配图上面也标记了一些要点不知是谁的手笔画的倒是栩栩如生。

梅正师和夏湖淖将吕丹丹带到靠近山顶的那片区域此地有着十几处建筑也就是长老阁。

其中的一间乃是吕家先祖结丹期修士吕奉先的。

吕丹丹在正堂得以见到了吕奉先吕丹丹赶忙跪拜道：“丹丹拜见先祖。

”只见吕奉先身材高大体型极为健硕身着紫衣那衣服上隐隐有着淡淡的白色流光缓缓流淌却又稍纵即逝。

他双目炯炯有神不怒自威此时正和蔼地看着吕丹丹这个女娃娃可是他后人中仅有的一个拥有木属性灵根的后辈。

为了避免家族走向衰落他急切地需要培养一个后人一旦他意外离世或客死他乡至少还有吕家后人能撑起吕家家族吕奉先千挑万选还是选定了吕丹丹。

尽管她只是一介女流或许修为也就止步于筑基期然而就算是这样的修为已然足够维持一个家族的兴盛了。

往后若是再有灵根出色的后代吕奉先再行进行培养如此便能维持他这一脉的香火不断。

吕奉先和吕丹丹聊了许多事情有关门派的事情、关于如何修炼的事宜、关于她该如何发展等等问题都极为详细地铺展开来。

而且关于炼气修炼的注意事项吕奉先比袁有道讲解得更为透彻。

除了那黑衣弟子服、地图、修炼手册以及长剑之外吕奉先还给了吕丹丹一件软卫甲这是吕奉先在刚刚结丹时在外游历之时意外所获得的一件防御内甲。

经过测试此甲能够反弹筑基修士的灵力攻击这算是吕丹丹在这个时期最为重要的保命手段了。

除此之外吕奉先所在的长老阁的灵气要比山腰的执事院更为浓郁在这里修炼要比在执事院修炼高出三分之一的效率。

除了门派每个月给予的一颗练气丹外吕奉先在月中时还会再给她一颗。

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