冰帝网球部的晨训在薄雾中进行。
迹部景吾站在全体正选面前目光锐利地扫过凯尔:“从今天开始的一周你将接受凌的特别指导。
冰帝不需要无法控制情绪的球员。
” 凌羽真走向凯尔手中拿着详细的训练计划:“首先需要重塑你的体能基础。
忍足的数据显示你在比赛后半段的失误率会增加35%这与体力分配不当直接相关。
” 在凌羽真的“提线木偶”引导下凯尔进行了首次击球练习。
当精神丝线连接瞬间凯尔惊讶地发现自己的身体仿佛被无形的力量牵引每个动作都变得异常精准。
“这就是...没有情绪干扰的击球吗?”凯尔难以置信地看着自己打出的完美弧线。
“保持专注”凌羽真冷静的声音如同定音锤敲打在凯尔的心上“记住这种肌肉记忆。
‘网球的背面’不是压抑你的本性而是学会将你所有的情绪能量转化为对旋转、落点和节奏的控制力。
” 在随后的多球练习中凯尔的体验愈发深刻。
凌羽真并未简单地操控他完成动作而是通过精微的“丝线”牵引让他亲身感受那种极致状态下的击球节奏。
当面对一个刁钻的大角度来球时凯尔本能地想要发力猛抽但“提线木偶”的力量却引导他的手腕做出一个极其轻巧的切削动作网球听话地过网急坠放出一个高质量的短球。
“感受它”凌羽真适时指导“你的暴躁是强大的能量源但它需要正确的阀门。
现在试着在下一球自主寻找三成这种感觉。
” 当凌羽真短暂撤去大部分引导时凯尔深吸一口气努力回忆刚才那种身心合一的状态。
他再次面对来球尝试模仿。
虽然回球质量远不如被引导时但他惊喜地发现自己击球时的那股“蛮劲”确实减少了对球的控制有了微弱的提升。
更让他振奋的是在某个瞬间他似乎捕捉到了一丝奇异的迹象——当他的精神高度集中几乎忘记周遭一切全身心投入到观察来球和规划回球路线时他击出的网球表面仿佛隐约流转过一丝极淡的白金色光晕虽然转瞬即逝却给了他巨大的鼓舞。
“凌前辈!我好像……摸到一点边了!”凯尔兴奋地喊道眼中燃烧着前所未有的、充满希望的光芒。
宍户亮负责下午的耐力训练他设置了一系列严苛的折返跑:“太慢了!愤怒应该成为你的动力而不是阻碍!” 当凯尔即将因疲惫而焦躁时凌羽真立即介入通过“提线木偶”帮助他调整呼吸节奏:“情绪是能量学会引导它。
” 训练结束后迹部来到场边:“啊嗯?总算有点样子了。
但还差得远呢。
” 慈郎蹦跳着递来能量饮料:“凯尔今天好厉害!虽然看起来快累趴下了~” 凌羽真在训练日志上记录:“首日凯尔对‘提线木偶’的适应度达到30%情绪失控次数减少2次。
” 忍足侑士通过视频分析指出凯尔的问题:“你的击球节奏容易被对手预测。
当情绪波动时你的球速会提升15%但控球率下降22%。
” 凌羽真设计了一套特殊的节奏练习:用不同颜色的网球代表不同击球节奏凯尔需要在凌的“提线木偶”引导下快速切换。
凌羽真在球场底线摆放了三个不同颜色的发球机:红色机器装载着重量偏大、攻击性强的网球;蓝色机器发出的是旋转强烈、落点刁钻的球;绿色机器则吐出节奏变幻莫测的轻球。
“红色代表强力抽击追求一击制胜;蓝色是防守反击需要耐心周旋;绿色则是节奏变幻考验你的即时判断。
”凌羽真平静地解释着规则“接下来机器会随机发射不同颜色的球。
你需要在一秒钟内判断颜色并切换到相应的击球模式。
” 起初的练习堪称灾难。
凯尔面对连续飞来的三色网球手忙脚乱。
红色球来了他却下意识地用了防守的切削;绿色球飞出他又盲目发力强攻。
最糟糕的是红-蓝-绿的连续组合几乎让他当场“死机”。
“太逊了!”宍户亮在场边毫不客气地批评“颜色都分不清吗?” 忍足侑士推了推眼镜:“根据数据凯尔的前三次判断错误率高达80%。
” 看到凯尔即将情绪失控凌羽真启动了“提线木偶”。
当精神丝线连接瞬间凯尔感受到一种奇妙的体验——他的身体仿佛被无形的指挥家引导着。
面对红色球时凌羽真通过丝线引导他充分转体将全身力量灌注到击球点打出的球如同炮弹般迅猛。
面对蓝色球时丝线变得柔和引导他用流畅的弧线球与对手周旋每一拍都带着耐心布局的意味。
面对绿色球时丝线则变得灵动多变时而引导他放短时而突然变线完全打乱对手节奏。
“感受这种切换”凌羽真的声音透过丝线传来“不是思考而是变成本能。
” 随着训练深入冰帝正选们纷纷加入这项有趣的练习。
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本文地址网王国王的左膀右臂之一第139章 凯尔的特训来源 http://www.hoennkxs.com
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