长生不老印象日记第174章五行养生法立春焕新内丹滋养促蜕变

立春焕新内丹滋养促蜕变 1047年的立春是被风里的“暖意”悄悄唤醒的。

清晨推洞门时一股不同于冬日的风拂面而来——没有了大寒时的“冻寂凝滞”也没有了小寒时的“锐烈穿透”这风里带着一丝若有若无的湿润与温和像是刚从解冻的溪流上掠过虽依旧带着凉意却能让人感觉到冰层下涌动的生机。

洞外的积雪开始融化屋檐下挂着晶莹的冰棱正以肉眼可见的速度滴落在地面砸出一个个小小的水洼发出“嘀嗒嘀嗒”的声响如同春天的序曲；远处的山峦褪去了厚重的白霜露出了灰黑色的岩石与深褐色的土壤像是水墨画被淡去了留白渐渐显露出原本的轮廓；天空也从大寒时的铅灰色变成了淡淡的青蓝色几朵白云悠闲地飘着阳光透过云层洒下来落在身上竟有了一丝微弱的暖意不再是冬日里那种刺眼却冰冷的光。

《月令七十二候集解》中说：“立春正月节。

立建始也。

五行之气往者过来者续于此。

而春木之气始至故谓之立也。

”这一日天地间的阴阳彻底逆转阳气终于突破阴气的束缚如同破土而出的春笋开始蓬勃生长；五行之气也从“冰封凝固”转向“生发焕新”——木气率先苏醒从根系蔓延至枝干在枝头酝酿着新芽；火气在地脉中升腾与阳气呼应变得愈发活跃；金气的锐利被春气中和化作“清明肃杀”的力量既能清除残冬的寒邪又不伤及新生的生机；水气摆脱了凝固的状态化作春雨滋润大地带着“流动滋养”的特质；土气则从“板结僵硬”恢复了“厚重弹性”如同被解冻的沃土开始孕育万物。

对修炼《五行阵法》的人而言立春是“内丹滋养促蜕变”的关键节点。

若说冬至是“催发”、小寒是“稳固”、大寒是“润养”那立春便是要借助天地间的生发之气让内丹在前期积累的基础上完成一次质的飞跃如同冰山下的种子在春风中破土从“闭藏”转向“生长”。

我的修炼重心也从“固守润养”转为“借助生机内外同蜕”——不仅要让内丹自身蜕变更要让内丹的能量滋养身体实现“丹身合一”的初步境界。

我的山洞静室在立春前做了彻底的调整。

中央的玄黄石被擦拭得一尘不染石面上铺了一层新鲜的艾草与松针散发着草木的清香这些草木刚经历过冬藏蕴含着最饱满的春生之气；五块五行玉石被向外移动了一尺恢复了冬至前的五角星阵型却在玉石周围撒上了从阳眠洞采集的红土红土中的阳气能与春气呼应增强阵法的生发之力；洞壁的兽皮与门帘全部撤去只留下一层薄薄的麻布既能阻挡寒风又能让外界的春气渗入；地面的气旋图案被重新描绘朱砂中混合了清晨的露水露水属春之水气能增强阵法的流通性。

每日卯时当第一缕阳光掠过山头时我便开始当日的修炼。

卯时是“日出之时”也是春气最盛的时刻此时天地间的木气与阳气相互交织如同初生的朝阳充满了“生发之力”最适合引导内丹释放能量滋养身体。

我盘膝坐于玄黄石上先做“感春”的准备。

所谓“感春”便是让身心与外界的春气相呼应如同种子感知到土壤的温度与湿度。

我闭上眼睛将意念扩散到洞外——感受融化的雪水顺着岩壁流淌那是水气的“流动”；感受风中草木的清香那是木气的“苏醒”；感受阳光中微弱的暖意那是火气的“升腾”；感受土壤解冻的松软那是土气的“舒展”；感受空气清明的通透那是金气的“净化”。

这些春气顺着麻布的缝隙渗入静室与体内的五行之气产生共鸣。

丹田中的内丹微微震颤表面的土元壳与金丝网在春气的滋养下渐渐变得“通透”——土元壳不再是厚重的壁垒而是如同温润的玉石能让内丹的能量透过壳层向外扩散；金丝网的锐劲也被春气中和化作柔和的“引导线”将内丹的能量导向身体各处。

我能清晰地感觉到内丹的光晕比大寒时明亮了数倍呈琥珀色的丹体中仿佛有无数绿色的光点在跳动那是木气生发的信号。

卯时中刻感春完毕我开始启动五行阵法。

双手结“生发印”——双手掌心向上手指自然张开然后缓缓向上抬起如同托举着初生的朝阳象征着“承接春气引丹生发”。

口中低吟启阵诀：“阳生春至五气焕新。

丹气外溢滋养周身……” 诀语落下东方青纹玉石率先爆发出耀眼的绿光比以往任何时候都要明亮。