宫斗流放种田没事有空间第536章 继续显摆

晋王在心里嗤笑老二这死东西现在心里正得意以为皇后和水氏对小小下的绝子药已经成功行！先让他得意吧！ “你是该羡慕因为你已经失去拥有幸福婚姻的资格后院人满为患！” “我这不是为了遵守皇家祖制吗？” “别给自己脸上贴金！拿什么皇家子嗣来说事你娶了那么多女人为皇家生了几个儿子？” “你就知道戳我痛处我本来就不得宠哪里敢反抗？” “哼！你心里清楚！” 眼看两个人越讲越火大冯公公主动把话题岔开开口道： “晋王殿下你这一生一双人的观点也有些片面你这是有福气正好娶了个自己满意的别人就不同了”。

“这话本王爱听！” “可不是咋滴？殿下这小日子过得滋润！今天遇上这么多事老奴以为能吃上口冷饭团已是不错的了哪里还敢想这么好的饭食？这豆焖饭不但美味可口还有凌霄说的这么多好处。

凌霄对这碗汤可有何说法？” 凌霄以为自己闯了祸心里正着急被主子几句话给掩了过去这下心里得意了把名声揽自己头上也有好处省得小王妃被人盯上。

“有啊！这叫老南瓜汤配这豆焖饭最是适宜！” “我们当然知道适宜一大碗干香的豆焖饭吃下去美是美但有点渴来这一碗甜汤顺一下神仙日子也不过如此！我们是想知道食用这老南瓜可有你说的青四季豆一样的功效？” “哦！听好了老南瓜是一种常见的食材它不仅味道甜美而且具有丰富的营养价值和多种功效。

从外观上看老南瓜通常呈现出金黄色或橙黄色表皮坚硬果肉厚实。

切开后可以看到其内部充满了黄色的丝状纤维和饱满的种子。

在营养方面老南瓜富含维生素 A、维生素 C、膳食纤维、钾、镁等营养成分。

其中维生素 A 对于保护眼睛健康、增强免疫力具有重要作用；维生素 C 则有助于抗氧化、促进胶原蛋白合成；膳食纤维可以促进肠道蠕动预防便秘。

老南瓜还具有多种功效。

首先它具有健脾和胃的作用能够帮助消化缓解胃部不适。

其次老南瓜含有丰富的果胶可以吸附体内的有害物质起到排毒养颜的效果。

此外老南瓜中的钴元素能够促进新陈代谢增强造血功能。

在食用方法上老南瓜可以煮、蒸、炒、烤等多种方式进行烹饪。

无论是作为主食还是配菜都能为人们带来美味和健康。

总之老南瓜是一种营养丰富、功效多样的食材。

它不仅可以为我们的身体提供所需的营养还能帮助我们保持健康”。

凌霄很是得意张口就把书上关于老南瓜的介绍背了出来他现在已经学会了师傅的文字可以自主看一些神书。

“哎哟！这甜汤还有这么多功效我得再喝一碗！” “哈哈哈！冯公公就在你热衷于听凌霄介绍食用价值的时候我们已经先下手了你老现在过去往锅里加瓢水涮巴涮巴一碗汤还是能凑合的！” “几个死小子！欺负咱家喝涮锅水？” “公公莫恼那锅里外锃亮光滑沾不上多少东西刚才舀最后一碗时我没用勺子就抱着锅这么轻轻晃动最后全倒我碗里一仰脖子它们就全冲进我肚子里了！” “哎哟哟！果然是几个小没良心的咋能这么对待老人家？” “这不能怪我们要怪只能怪你自己像这等好吃食有得吃就不错了哪里需要问东问西的多烦人！ 再说了凌霄说的那些别人听得懂吗？” “是这个理！他说的咱们听不懂呀！问那么多干什么？知道可以吃就行了！” “对对对！要是都听得懂那就人人都成大师了！” 凌霄倍感骄傲！ 喜欢宫斗？流放？种田？没事！有空间请大家收藏：()宫斗？流放？种田？没事！有空间20小说网更新速度全网最快。

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