NBA开局一张三分体验卡第1399章 参加13个项目的狠人

不光是短跑教练苏神惊讶。

即便是那些并不是短跑专业的工作人员看到王毅跑步时的那种爆发力那种每一步都像弹射一般的视觉效果。

他们一个个也都是心中相当惊讶。

最终当王毅冲过终点线的时候现场的计时器停留在了9秒71. 王毅转头看了看计时器无奈的摇摇头。

低头看了看自己的小肚腩。

尴尬的向众人一笑：“不好意思这半个月以来有些颓废只跑出个9秒71让大家见笑了。

” 苏神直接别过了脸去。

我跑了这么多年最好的成绩9秒83。

你这家伙随随便便一跑就9秒71。

还说什么颓废。

这是在打我脸吧。

旁边的那些教练和工作人员每一个个都是一头黑线。

尼玛这明明是向我们得瑟的好不好？ 9秒71是什么概念？ 亚洲的百米短跑记录是苏神在奥运会上创造的9秒83。

之后这10多年来亚洲都没有一个人能打破这个记录。

最近韩国那个短跑天才朴卜成跑出过9秒85已经非常接近这个数据据说他在个人训练的时候跑出过9秒79的成绩。

但是因为不是在比赛中所以没有被正式纳入亚洲短跑纪录。

而王毅挺着小肚腩穿着一双球鞋。

以他的话说有些颓废。

然后就随随便便跑出了9秒71。

颓废都打破了亚洲纪录这要是不颓废的话该有多强。

在这些人看来王毅是在凡尔赛。

实际上王毅是真的觉得自己现在是不行了。

和托马斯比赛的时候跑出了9秒51直接打破了世界纪录。

现在比那个时候慢了0.2秒。

想到这里他摇了摇头看一下苏神：“苏神我这个成绩应该能选上了吧。

” 苏神苦笑：“你这样叫我是在羞辱我？” 王毅连连摆手：“你误会了。

人家都叫你苏神我为什么不能叫？” 苏神瞪了王毅一眼：“人家能叫你不行。

” 王毅无语。

苏神又道：“你刚才已经打破了亚洲纪录。

” 王毅点点头摸了摸自己的小肚腩。

“那还勉强凑合。

” 苏神更加无语转头对旁边的摄像师说道： “回去把王毅刚才说的那几句话剪掉甚么颓废了什么勉强凑合通通剪掉。

” 摄像师也是心领神会。

这要是不剪掉照样给那些选手们放出去恐怕会对他们造成打击。

而且是严重打击。

随后苏神回过头对王毅说道： “你的个人天赋确实很强不过就是技巧上缺一点。

就比如你刚才跑动时步幅太大。

” “你的每一步落地时脚踩着地面的那一瞬间都是一个重新的加速过程。

但你步子太大双脚离地的时间就长那么你加速的时间就更短。

” “如果你步幅稍微小一点整个100米你就能够多跑几步那么你加速的次数就会增加几次。

” 王毅闻言点点头。

不愧是专业的。

自己在篮球场上只知道迈开步子去跑。

在人们的意识中似乎步子迈得越大就跑得越快。

实际上任何事情都有个度如果你步子迈的过大的话容易扯着蛋。

速度反而会降下来。

他点了点头：“那我以后步幅稍微小一点。

” 苏神却说道：“这个不是随便说小一点就小一点的到底小多少才是最合适的这需要通过计算你的身高、腿长爆发力等各方面的数据得出理论上你的最优步幅。

” “但光计算出理论上的也不行而是要参考这个理论最优步幅通过一次一次的实践最终找到你的实际最优步幅。

” “然后根据这个步幅不断的进行训练形成肌肉记忆。

最终才能跑出你的最佳成绩。

” 王毅闻言暗暗咋舌。

看起来简单的短跑原来还有着这么多门道。

不过苏神随后又说到： “当然对于同一个人来说在天赋一定的情况下技巧确实很重要但是对于不同人来说显然天赋更为重要。

” “你的天赋是我见过的最好的所以如果只为了参加亚运会的话你没有必要进行太多的短跑训练而且你参加的项目太多如果都把时间浪费在短跑上其他的项目就没办法进行了。

” “毕竟现在离开赛也就剩一个月了。

” 旁边的长跑教练也点头： “所以你现在要想在这些项目中取得成绩技巧是次要的最重要的是天赋碾压。

” 王毅点了点头： “那要不我先去健身房把这小肚腩练下去只要我的身体状态恢复到NBA时的水准那么天赋碾压应该没有什么问题。

” 众人点头。

“没错我们要综合所有的项目和你的天赋还有身体状态制定出最适合你的训练计划。

” “当然全前提是你得选拔通过。

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